シミを消したい!シミを消すには原因を知ることが重要【シミ対策1回目】

ビューティ

年々増えていくシミ

年齢を重ねるごとにポツポツと現れる、シミ。

鏡とにらめっこをしながら見覚えのないシミを見つける度に、ため息が出てしまいますよね。。。

原因を知れば対策もたてられる!ということで、今回はその「シミ」の原因について解説していきたいと思います!

シミの主な原因って?

シミの主な原因とはなんなのでしょうか??それは、太陽からの紫外線です。

主な原因が紫外線なのは何となく知っていたという方も少なくないと思います。

では、なぜ紫外線を浴びることでシミができるのでしょうか?

シミができるメカニズム

肌表面が紫外線を浴びると細胞内で活性酸素が発生し、メラノサイトと呼ばれる色素形成細胞に信号が送られて、メラニン色素が作られます。

メラニンは表皮細胞の中で紫外線からの害を減らして、肌を守る働きをしています。

メラニンを含んだ表皮細胞は表皮の下の部分から分裂を繰り返し、約28日かけて肌の表面へ押し出されて角質となってメラニンと共にはがれていきます。

これをターンオーバーと言い、通常の日焼けだと1ヶ月ほどでもとの肌の状態に戻ることになります。

乾燥や新陳代謝のにぶりなど、何かの影響でこのターンオーバーのサイクルが乱れてしまい、
メラニンがどんどん作られて、角質がはがれ落ちるまでのペースを上回ってしまうと、
排出が間に合わず肌にたまってしまったメラニンがシミとして、肌表面に見えてきます。

その他のシミの原因

その他のシミの原因として挙げられるのが、
加齢、血行不良、色素沈着、ストレス、睡眠不足、肌の乾燥、肌あれ、ホルモンバランスの乱れ、タオルやブラシなどの摩擦

などがあります。

日常生活のささいな積み重ねで招いてしまうので、一度ご自分の生活を振り返ってみましょう!

次回は「シミの対策」についてご紹介いたします。

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